いろんな人

私の周りでは、精神的に元気な人としんどそうな人が分かれ始めてきた。

性格が適当な人と、真面目な人の差が現れてきたという気もするが。

こういう時、しんどくなるのは、物事をちゃんと理解し、真摯に向き合おうとする真面目な人だ。

こんな話は、真面目になんぞ向き合う必要はない。

行動はルールを守る必要があるが、心の中は適当に参加すればいい。

長く続く話だ。

マスコミに付き合う必要もない。

普段、ニュースをあまりちゃんと見ない人も、こういう時は要注意だ。

ニュースには読み方があるが、普段、ニュースを読まない人は、ニュースとの距離感の取り方があまりうまくない。

ニュースに振り回される。

ニュースは、事実とは限らない。

そこには必ず、論調がある。

ともかく、元気な人はほっておいていいので、今日は、しんどそうな人に私がしていることを。

「テレビを見るのをやめさせる。」

とにもかくにも。

おそらく、アレの単語と顕微鏡画像が、恐怖と不安を意味するシンボルのメタファーとして成立している。

テレビは、毎日、単語を音と文字、それから顕微鏡画像の三点セットで流している。

毎日毎日すりこまれ、恐怖と不安が強化、再生される。

私が、このブログの中で、一度しかアレのカタカナ三文字を使っていないのは、そのためだ。

私は、恐怖と不安の拡張には手を貸せない。

カタカナ三文字を使った会話をしていることが多い人も要注意だ。

疲れが増すと推測される。

「無理やり笑かす。」

しかも爆笑を狙う。

脳内モルヒネが出るほどに。

お手軽な麻酔を使う。

元気な人は、笑い続けている人が多い。

怒っている人も、意外に元気そうだが、体にはあんまりよくないだろう。

「楽しい思い出ばなしをする。」

過去の力を借りて、一瞬、今から逃す。

休憩だ。

多くの人にとっては、こういう状況の時、未来を考えることはやや不安をもたらす可能性がある。

（そうじゃない人達もいるが、これは、もともとの性格の関係だから、今、無理にそこに取り組んで明るい未来を考えようとする必要はない。そうできない自分に落ち込んでは、逆効果だ。）

過去はイージーだ。

イージーに使えるものを使う。

経済的危機や実損がすでに発生しているならば、何が起きればいいか（未来）を死にもの狂いで考えねばならないが、そうでないなら、休憩は必要だ。

楽しい過去は非常にお手軽なエンターテイメントで、なおかつ、リラックス効果を持つ。

ポイントは、楽しかった共通の過去だ。

自分はしんどいけれど、もし、周りの誰もそうしてくれないという人がいたら。

人をお金で買えばいい。

オンラインセッションを開放している人は山といる。

（私は病み上がりにつき、お休み中だ。）

お金なんかない！という人は。

走ってみるといいかもしれない。

全力で。

心臓バクバクいうほどに。

体が生きてることを感じられるくらいに。

私？

走らない。

体、弱いから（笑）

元気だし。

おちゃめなジーザスが一緒だから。