ヘルシーの変容

ヘルシー。

健康的。

でも、ヘルシー。

ヨガに通い出したあたりから、ヘルシーは、なんとなくテーマに浮上している。

それでこの前、友達と交換で練習していた英語のセッションでも、ちょうどいいので、私はあることについてのヘルシーを題にあげた。

練習は、日本語と同じように、英語でもスムーズにセッションできるようになるためだ。

さて、このヘルシーは、多岐のエリアに渡る。

体だけの話でもない。

そして、セッションでわかったことには、私は、自分の中のヘルシーという言葉の意味づけを、少し変える必要があるということだった。

今の意味は、魅惑的だけど、私自身が扱うには少し無理があるようだった。

それが、私のヘルシーを阻害している。

素敵なんだけど、今のヘルシー。。。

素敵なゆえに、私は、それを変化させることに抵抗している。

でも、ヘルシーの意味づけを変化させる必要があるとも感じている。

しかし、変化させると、素敵な形が失われる。

その形が私は大好きだ。

いわゆる、ダブルバインドという思考状態に、私のヘルシーの概念定義は陥っているということを、私は理解した。

ダブルバインドは、早い話が、あちら立てれば、こちら立たず。

ひとつの望みが、もう一つの望みと両立しない状態。

素敵な形は、私のヘルシーと両立しない。

ああ、、、、残念。

そして、私は、ジタバタ抵抗している。

今、そこ。

ダブルバインドがある、と気づいただけで、話は大きく前進してるので、あとは、何か思いつくか、何か変わるまで待てばよい。

しばらく練習は続くので、そのうち解決するだろう。